Sortie hamster sur circuit court

Bonjour à tous,

Hier soir, j’ai profité de la possibilité d’aller rouler pour me faire une petite sortie hamster.

Qu’est-ce qu’une sortie hamster. C’est une sortie où je pars faire des ronds sur la route. En général, je choisis un circuit avec une bosse. A chaque tour, je suis obligé de monter et de descendre. Cela permet dans un espace géographique limité de faire des bornes en ayant une difficulté connue.

Par exemple, vendredi dernier, j’avais opté pour le circuit long (6 km – 94 m de D+ par tour). Et hier soir, j’ai opté pour le circuit court (4 km – 84 m de D+ par tour). Buros est, pour moi, un terrain de jeu infini. Il y a une multitude de route tranquille et en mixant les passages, on peut facilement créé entre 3 et 4 circuits différents si ce n’est plus. Pour le moment, j’en ai fait que 2.

Mais comme vous le savez, j’adore aussi faire des photos (sans aucune prétention artistique) et j’en ai donc fait quelques unes.

Les Pyrénées et Pau

Les Pyrénées et Pau

Le Soleil et les Pyrénées

Le Soleil et les Pyrénées

Non, ce n'est pas un martien

Non, ce n’est pas un martien

Violet et jaune

Violet et jaune

Les blés au soleil

Les blés au soleil

L'église de Buros vue de la vallée

L’église de Buros vue de la vallée

Un troupeau de vaches qui dine

Un troupeau de vaches qui dine

"Mathilde", la star du troupeau

« Mathilde », la star du troupeau

Après mes 5 tours du jour, je suis parti en direction de Berlanne. La route est magnifique par là.

Je suis passé non loin d’une ferme avicole qui vend des oeufs.

Au final, ce fut un bon entrainement à la bosse. Je n’ai pas eu l’impression d’avoir une bonne allure mais les chiffres sont plutôt bons de mon point de vue. Alors c’est cool.

A refaire dés que possible.

@ bientôt

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Sortie Hamster écourtée par l’orage

Bonjour à tous,

Vendredi 2 juin, je profite d’une belle soirée pour aller rouler en soirée. C’est ça qui est bien quand on va vers l’été.

Je suis donc parti pour faire une sortie « hamster ». J’appelle comme cela les sorties où je tourne en rond en vue de répèter mes gammes.

En l’occurrence, je suis parti pour rouler sur mon « circuit de Buros ». Ce circuit part du haut de Buros, descends too shuss et remonte ensuite après une transition en plaine. Il fait au total 6km7 pour 94m de D+ par tour.

Sur le chemin d’approche du « circuit », je continue de prendre des photos.

Troupeau de moutons dans Pau

Troupeau de moutons dans Pau

Poulette en vadrouille

Poulette en vadrouille

Pau et les Pyrénées

Pau et les Pyrénées

Après deux passages sur le chemin de Guitte et donc un tour sur le circuit, je suis obligé de battre en retraite devant l’arrivée d’un bel orage.

Le retour fut une course devant la pluie tel un surfeur sur sa vague. J’ai pu gagné la course de quelques minutes avant que la pluie se mette à frapper les tuiles du garage.

@ bientôt.

 

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Bikingman Euskadi

Bonjour à tous,

Voici une petite vidéo de 2021 sur la présentation d’une petite épreuve de vélo qui se passe au Pays-Basque.

Un truc tout simple… Mais qui fait rêver.

@bientôt

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Tableau de bord des résolutions 2023 – 5/12

Bonjour,

Mai se termine. La belle saison du cycliste bat son plein pour encore quelques mois. Les ultra-cyclistes et les cyclotouristes du monde entier ont déjà pas mal de compteurs à leur actif. Entre les BikingMan, les RaceAcrossParis, et les BRM, les gommes ont chauffé.

Pour ceux qui ne l’ont pas lu, je vous invite à aller lire mon billet sur les résolutions (ICI).

Avoir une moyenne de sortie de 50 km/semaine.

Ce mois-ci, avec près de 320 km sur le mois, le contrat est rempli. Il faut dire que les nombreux jours fériés et l’allongement des sorties, les kilomètres défilent au compteur.

En plus, j’ai de très bonnes sensations sur le vélo. Ce n’est pas aussi performant qu’on le souhaite mais c’est tout de même génial d’être bien sur le vélo et de voir des paysages magnifiques.

Atteindre ou dépasser les 2023 km sur l’année.

Si je continue sur cette lancée, je devrais dépassé les 2700 km dans l’année. Cela en ferait ma deuxième meilleure année en terme de kilométrage sur un vélo. C’est bon ça.

Réaliser au moins un col en 2023 pour refaire tourner mon compteur pour les 100 cols

Toujours aucun col cette année. Soyons patient.

Réaliser une sortie de 100 km avant la fin de l’été 2023

Dans 4 mois, j’aurais certainement fait un 100. Mais pour le moment, ce n’est pas encore fait. Mais les distances se rallongent. Cela se rapproche.

Pointer au moins un BPF/BCN sur 2023.

Et voilà, mai fut le mois du premier BPF/BCN de l’année. Le week-end de la Pentecôte, je suis allé pointer Morlanne.

Repasser sous le quintal en terme de poids.

Les 110 kg à la balance, j’ai perdu 1 petit kg sur ce mois. Il faut que je sois un peu plus sérieux. Il en va de mon plaisir sur le vélo et aussi la préservation de mon équipement.

Essayer de faire au moins un post par semaine en moyenne.

Je pense qu’avec 10 posts dans ce mois écoulé, nous sommes sur le bon tempo.

Et vous, est-ce que vos résolutions cyclistes sont encore en cours ?

@ bientôt

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Et si on se faisait un BPF

Bonjour à tous,

En ce dernier week-end de pont de mai 2023, et ayant carte blanche, je me suis dis que c’était le moment d’aller chercher un BPF (Brevet des Provinces Françaises).

Depuis quelque temps, j’avais coché Morlanne et son château. C’était donc l’occasion.

Le début est très classique, je prends le boulevarde la Paix et je trace jusqu’à Lescar. Ensuite, je prends la direction de Bougarber et sa porte.

Crucifix à un croisement

Crucifix à un croisement

Porte de Bougarber

Porte de Bougarber

Je monte en direction de Cescau puis Boumourt.

Eglise de Boumourt

Eglise de Boumourt

Monument aux morts de Boumourt

Monument aux morts de Boumourt

Je passe non loin du circuit de Pau-Arnos qui distille un bruit de moteurs dans toute la campagne environnante.

Je passe non loin de Pomps où la voirie locale a décidé de créer des pistes gravel pour tout le monde.

Néo piste de gravel

Néo piste de gravel

Tout cela m’emmène au pied de la montée vers le château de Morlanne.

Panneau d'entrée de Morlanne

Panneau d’entrée de Morlanne

Au château, je pensais trouver l’office de tourisme mais ce dernier a été fermé…

Château de Morlanne

Château de Morlanne

Bien qu’il fasse chaud, je n’ai pas eu à passer me ravitailler en eau aux toilettes du château. Ce manque de discipline en hydratation me sera préjudiciable pour finir le parcours.

En entrant de le village qui est fort joli et vaut le détour, je cherche un restaurant ou une boulangerie où je pourrais obtenir un coup de tampon pour valider mon passage.

Je n’en ai pas trouvé. Je me suis rabattu sur un magasin de décoration intérieure où la gérante fait aussi salon de thé. L’accueil fut très sympathique et en plus du tampon, j’ai pu faire une petite pause à l’ombre avec un verre de jus de pomme.

Joli salon de thé

Joli salon de thé

Un cycliste heureux

Un cycliste heureux

Hortensia en fleurs

Hortensia en fleurs

Merci pour l'accueil

Merci pour l’accueil

L'entrée du magasin

L’entrée du magasin

Une maison de Morlanne

Une maison de Morlanne

Une des entrée de l'église de Morlanne

Une des entrée de l’église de Morlanne

Je repars pour rentrée à la casa. Je croise un bel autel à la Vierge Marie.

Autel à la Vierge Marie

Autel à la Vierge Marie

Plus loin, dans une montée un peu dure pour moi, je fais une pause photo. En une photo, j’embrasse les Landes.

Les Landes

Les Landes

A Lonçon, je m’arrête près de l’église pour manger une barre de céréales mais vu qu’il n’y a point d’ombre, je ne reste pas trop longtemps.

Eglise de Lonçon

Eglise de Lonçon

A Sauvagnon, au sommet de la descente, une belle vue sur l’aéroport de Pau et les Pyrénées me permet une dernière photo.

Aéroport de Pau

Aéroport de Pau

Les Pyrénées

Les Pyrénées

Au final, cette sortie fut très sympa. La fin était un peu rude à cause de ma mauvaise hydratation et la chaleur qui arrive après un mois de mai des plus frais et humides.

Mon premier BPF de la Province Béarn est validé.

@ bientôt

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Publié dans 2023, 2023, 64 - Pyrénées-Atlantiques, Année de pointage, BCN/BPF, Béarn, Randonnée, Randonnée route | Laisser un commentaire

Morlanne – Dimanche 28 mai 2023

Bonjour,

Dimanche 28 mai 2023, j’ai validé mon premier point de contrôle de la Province Béarn, à savoir Morlanne dans le nord du département.

Panneau d'entrée de Morlanne

Panneau d’entrée de Morlanne

Château de Morlanne

Château de Morlanne

@ bientôt

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Publié dans 2023, 64 - Pyrénées-Atlantiques, Année de pointage, BCN/BPF, Béarn | Laisser un commentaire