Synchronisation des comptes

Publié le 21 janvier 2016 par amiralbibi

Bonjour,

Tout d’abord, j’ai encore un peu de temps pour vous souhaitez à tous une excellente année 2016 que votre santé et celles de vos proches vous permettent d’accomplir tous vos rêves.

Ensuite, je reviens en 2016 avec un premier billet un peu geek, qui devrait plaire à Bernard (aka Cigogne sur le site Velotrainer.net).

En effet, je vais vous parler d’une petite application Androïd qui permet de répliquer ses sorties entre les différents grands acteurs du marché.

Garmin permet de s’interfacer avec Strava. Strava permet de s’interfacer avec un grand nombre de gestionnaires d’activité (Endomondo, Runkeeper, etc…). Depuis peu, Polar permet aussi de s’interfacer avec Strava. Bref, Strava pourrait être un outil central. Malheureusement, je trouve l’interface de Polar (Polar Flow) plus sympathique.

Que faire dans ce cas-là ? Garmin, Polar et les autres acceptent d’alimenter Strava mais Strava ne peut pas les alimenter.

C’est là qu’intervient la petite application (gratuite ou payante suivant le niveau de fonctionnalité voulu) SyncMyTracks (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.syncmytracks). J’ai opté pour la version payante à 2€50 qui permet de synchroniser automatiquement l’ensemble de vos comptes depuis que vous faites des saisies. Et ça marche vraiment bien.

Maintenant, vous pouvez utiliser toutes les applications de tracking de votre téléphone (style Polar Beat, Strava, etc…) et récupérer vos données dans le gestionnaire d’activité préféré.

Pour moi, c’est un grand plus.

@ bientôt.

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Petite balade en une belle journée

Publié le 23 septembre 2015 par amiralbibi

Bonjour,

Dimanche dernier, j’ai profité de la présence du soleil pour aller me dégourdir les jambes sur des routes que j’avais déjà empruntées cette année, mais pas toutes ensemble.

Les 8°C du matin font que je suis parti en long. Mon choix fut bon, car j’ai réalisé une belle balade sans surchauffe.

J’ai une nouvelle fois boycotté mon 50 dents pour rouler avec le 34 dents. Mon choix fut le bon, car au final, Strava me crédite de 5 records personnels. C’est pas mal après deux semaines sans rouler.

Vu que je suis parti tôt, je profite des premiers rayons du soleil avec les brumes d’automne et les photos que cela permet de prendre. Je vous partage ces photos. Malheureusement, elles ne seront pas nombreuses vu que je les ai faite avec le smartphone.

Cette sortie fut un vrai bonheur.

@ bientôt.

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Parcours court mais sympa

Publié le 7 septembre 2015 par amiralbibi

Bonjour,

Samedi, je me suis octroyé un moment pour réaliser une sortie courte. Sur le site gpsies.com, je me suis tracé une boucle de 36 km.

Une fois chargée dans le GPS, je l’ai suivi sur toute sa longueur. Je dois dire que le parcours est assez sympathique. Il n’est pas extraordinaire au niveau des paysages, mais il permet de faire un peu plus de dénivelé sans être trop éloigné de la maison.

Une nouvelle fois, j’ai voulu rouler uniquement avec le petit plateau. Et bien m’en pris, je réalise ma meilleure montée de la côte de Varennes-Jarcy. Comme quoi, bien s’économiser tout au long du tracé, permet de bien monter sur la fin.

La moyenne n’est pas folichonne, mais c’est du en grande partie par l’environnement urbain de la boucle qui ne permet d’envoyer les watts en permanence. Feux rouges, stop, dos d’âne, piste cyclable et bien d’autres petits détails se présentent devant les roues et ralentissent la progression.

Je pense, tout de même, que ce petit parcours peut-être un bon petit parcours de référence et d’entrainement de soirée.

@ bientôt.

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Châteaux et fourmis

Publié le 30 août 2015 par amiralbibi

Bonjour,

Hier, j’ai profité d’une matinée de travail de ma Poupouille pour aller faire une belle petite balade. Je suis parti assez tôt par rapport à l’habitude.

Je m’étais tracé un parcours avec l’aide de GPSies.com. Ce site est d’une interface de prime abord un peu basique mais les fonctionnalités de celui-ci sont intéressantes pour tracer un parcours. A voir sur le long terme.

Mais revenons à mon parcours du jour. J’avais pour objectif d’aller voir deux châteaux reconnus de la Seine-et-Marne : Blandy-lès-Tours et Vaux-le-Vicomte.

Le début du parcours est vraiment très classique par rapport à mes autres sorties. Je pars en direction de Santeny, puis Chevry-Cossigny et je pars chercher Soignolles-en-Brie.

Ma balade me fait passer à Barneau où je croise à ma grande surprise un gué bien en eau. Heureusement qu’il existe une petite passerelle pour les piétons et les cyclistes. J’ai trouvé la rencontre vraiment original si près de Paris et de son urbanisme.

Ensuite Champdeuil, Crisenoy et Fouju me présentent leurs panneaux signalétique. Dans cette partie de la campagne, je fais une pause ravitaillement et j’en profite pour photographier « Black Runner ». Je quitte aussi le coupe-vent qui devient inutile au vue des températures qui ont bien grimpé.

De là, je poursuis en direction de Blandy et son château-fort.

Je repars après cette séance photo en direction de Vaux-le-Vicomte. Je suis encore assez frais et content de mon physique. Il faut dire que j’ai opté pour le 34 dents sur l’ensemble du parcours ou presque. C’est bête mais cela m’a fait économiser mes genoux et mes muscles. Tandis que le cardiaque est resté assez bas en zone d’endurance.

Aux abords du deuxième château, la circulation est plus importante que sur les autres routes. Je me range tout de même sur le bas-côté pour prendre une petite photo de la jolie demeure du coin.

 Il me reste plus qu’à rentrer sur Brunoy. C’est à ce moment là que les fourmis ont décidé de prendre leur envol du fait de la chaleur et de l’humidité des derniers jours.

Régulièrement, je dois passer à travers des nuages de fourmis volantes. Au loin, ils ressemblent à des fumées noires ou blanches. Dans ces moments, vous fermez bien la bouche et baisser la tête. Cela a rendu la fin de ma sortie moins agréable, mais je termine en très bonne condition.

Pour ceux qui veulent récupérer la trace sur gpsies.com, voici le lien de mon parcours :

Vivement la prochaine sortie pleine de surprise.

@ bientôt

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Balade en Seine-et-Marne

Publié le 28 août 2015 par amiralbibi

Bonjour,

Samedi dernier, j’ai repris le vélo après une petite pause basque où j’ai profité des spécialités culinaires du sud-ouest.

Pour cette reprise, je me suis tracé un petit parcours sans prétention sur les routes plus ou moins tranquille de Seine-et-Marne et autours de Brunoy.

Dés le début, au bout d’à peine 2 petits kilomètres, je m’attaque à un quasi mur (pour moi, 500m à 6% de moyenne, c’est un mur :p). Tout à gauche et je me treuille au sommet.

Ensuite, je pars dans les sous-bois de la forêt de Sénart en direction de Tigery. De là, mon parcours me fait prendre une voie verte : l’allée Royale (Fiche info du site de l’AF3V) qui est indiquée comme non praticable pour les vélos de route. Perso, j’ai trouvé qu’on pouvait la prendre avec un route mais en roulant tranquille. Les croisements avec les routes ne sont pas idéaux pour les vélos de route du fait qu’il y a souvent de belles marches à franchir.

De là, je gagne Moissy-Cramayel et les routes de Seine-et-Marne. Je repasse à l’endroit où j’avais fait la sécurité début août (Chemin des roses). Sur la D57, à l’approche de la N36, un abruti réalise un dépassement des plus kamikazes. Il s’est certes bien éloigné de moi (plus de 2m) pour me dépasser sauf qu’en fasse, il y avait une autre voiture. C’est passé tout juste. Il a du gagner 5s en faisant cela. J’avoue que les pulsations cardiaques ont fait un petit bon.

Je fais une pause ravitaillement au niveau de l’église de Crisenoy. Malheureusement, j’ai encore pas repris l’habitude de prendre mon appareil photo. Je suis donc dans l’impossibilité de vous mettre une petite photo. Ce sera pour une autre fois.

La fin du parcours me fait repassé sur des routes où j’ai déjà roulé. Mais pour le moment, je ne peux pas me passer du GPS. Je n’ai pas encore toute la cartographie de mon nouveau secteur de jeu en tête.

Je vous souhaite une bonne fin de semaine et @ bientôt.

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Chemin des roses

Publié le 9 août 2015 par amiralbibi

Bonjour,

Hier, vu que la météo était au beau fixe et que j’étais seul toute la journée, je suis parti me balader sur les routes et chemins du coin.

Je me suis en tête de parcourir le chemin des roses. Ce chemin est une voie verte adaptée à tous les vélos (Site de l’AF3V). Le parcours est sympa et vraiment en site propre. Par contre les rares intersections avec les routes n’est pas idéales pour les vélos de route étant donné que les marches sont assez hautes (environ 5 cm). A un endroit, il y avait même une marche de 10 cm sur les deux côtés et un cousin berlinois au milieu… Passage à pied fortement conseillé en vélo de route. Cela me motive dans mon idée d’investir dans un gravel bike.

Le parcours ne fait aller jusqu’à Andrezel. C’est un très joli petit village de Seine-et-Marne. J’ai bien aimé.

La suite du parcours est sympa sur les petites routes de campagne où la circulation en ce samedi d’août n’est pas très intensive. C’est cool. A voir au retour des vacanciers 😉

J’enchaîne ensuite le segments Strava sur les routes du sud. Malheureusement cette enchainement prend fin quand j’arrive sur les lieux d’un accident mortel de la circulation (www.larepublique77.fr) quelques minutes après sa survenue. Je me positionne en amont pour faire ralentir les véhicules qui approchent en attendant ma relève par les pompiers.

Je repars ensuite vers ma destination, en roulant plus tranquillement.

Au final, je pense que je n’ai pas assez bu car je suis un peu KO et j’ai soif. Je dois réapprendre mes réflexes de bien boire sur le vélo, mais je veux trop économiser de peur de tomber à sec…

@ bientôt.

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