Hier soir, je me suis adonné à une petite séance de home-trainer sans prétention. Mon seul objectif était de faire tourner les jambes pendant une demie heure.
Au final, j’ai réussi à ajouter des variations de braquets et de cadence, mais sans forcer. Malgré le fait que je n’ai pas forcé, j’ai ressenti quelques petites douleurs au niveau des genoux. J’espère que ce soir ce sera passé.
