Bonjour,
Voilà, le premier trimestre 2024 est terminé. Le Printemps annonce de beaux jours.
Sorties_202403
Avoir une moyenne de sortie de 50 km/semaine.
Avec 290 km dans le mois, le rythme est bon. C’est super.
Atteindre ou dépasser les 2024 km sur l’année.
720 km en 3 mois, cela donne 2880 km dans l’année à ce rythme. Et si je roule comme l’an dernier, je devrais flirter avec les 4200 km. Verdict dans 9 mois.
Réaliser au moins un col en 2024 pour refaire tourner mon compteur pour les 100 cols
Ce mois-ci, j’ai ajouté du D+ à mes sorties. Les cols sont toujours des objectifs.
Réaliser au moins une sortie de 100 km avant la fin de l’été 2024
Avec 50/60 km/sortie, la distance reste stable. Et mon club organise une sortie de 100 km pour les débutant le 13 avril.
Pointer au moins un BPF/BCN sur 2024.
C’est un objectif pour 2024.
Repasser sous le quintal en terme de poids.
Avec les kilos hivernaux, je vais avoir un peu de boulot pour redescendre sous les 100 kg. Ce mois-ci, c’est 115 kg sur la balance, avec une perte de masse grasse mais une prise de masse musculaire…
Essayer de faire au moins un post par semaine en moyenne.
Ce n’est pas la résolution la plus difficile à tenir 😉
@ bientôt
