Dimanche dernier, je me suis longtemps posé la question si j’allais enfin en finir avec les douleurs aux genoux. Je dois avouer que les dernières séances de hometrainer ont déclenché des douleurs plus ou moins fortes.
Je suis donc remonté sur le vélo et le hometrainer avec pour seule ambition arriver à faire 40 min sans avoir mal à la fin. Je dois l’avouer que je me disais que c’était quasiment cause perdue.
Après les 40 min à tourner les jambes sans emmener de braquet et une séance d’étirements, je n’ai pas eu de douleurs intenses. Juste un soupçon pour me rappeler que j’aurais toujours mal.
Le 12 mars, je vois le rhumatologue. Je pense qu’on décidera de la suite à ce moment là. En attendant, vendredi prochain, je vais réaliser une étude posturale. Je vous raconterai.
