Bonjour à tous,
Samedi 8 juin 8h00, je me rends au départ de la sortie club de la semaine.
J’y rencontre Jean-Pierre, un de nos grands rouleurs (desertusbikus, RAF, etc…). J’ai la joie qu’il découvre une pièce utile à ses aventures sur mon vélo.
Pour cette sortie, j’ai décidé de faire le grand parcours seul ou avec des gars du club. Spontanément, Philippe, Alain, Norbert et Jean-Louis se propose de m’accompagnaient.
Nous partons donc en direction de Labatmale en passant par Aressy, Meillon, Assat, Bordes, etc… Nous discutons tranquillement avec une bonne vitesse de cyclotouriste.
Nous passons à Nay puis Coarraze et vient la bonne bosse. Je me treuille tranquillement. Et mes compagnons ont commencé la longue journée d’attente.
Ce qui est génial au Cyclo Club Béarnais, c’est qu’on part ensemble, on rentre ensemble. Et celui qui finit sa bosse en dernier décide quand on repart. C’est vraiment un super état d’esprit.
On poursuit vers Pontacq. Je suis toujours devant dans les parties plates. Je suis le seul avec la trace du parcours.
Pontacq est monté tranquillement pour moi.
Sur le plateau de Ger, je mène le train entre 25 et 30 km/h. J’aurais du me préserver et rouler moins vite et laisser des relais à mes coéquipiers.
Un gars du club de Lourdes a dit que j’étais une mobylette. Il faut dire que j’emmenais le groupe à 30 km/h O_o
En tournant pour rejoindre Baleix, mon corps a dit stop. Non pas que mes muscles étaient épuisés. J’avais perdu trop d’eau.
En effet, au bout de 3h00 et presque 70 bornes, je n’avais bu que 600 mL d’eau. En clair, j’étais déshydraté. J’ai commis une erreur de débutant pas débutant.
Chacun est sensible à différent niveau de la déshydratation. Moi, j’ai le moteur qui coupe net :/
A Baleix, après avoir dit à mes camarades de finir sans moi, Norbert est resté avec moi. J’ai du faire appel à ma belle-maman pour venir me chercher. Merci Manou.
Et encore merci à Norbert d’avoir fait une pause avec moi sous les tilleuls de l’église de Baleix.
N’oubliez pas de vous hydrater régulièrement sur le vélo et en dehors.
@ bientôt
